Ernährungsberatung
Information und Beratung über Lebensmittel und gesunde, abwechslungsreiche Ernährung
Wir selbst sind verantwortlich für unsere Lebensweise und insbesondere für unsere ERNÄHRUNG.
Essen ist ein sehr persönliches und von vielen Faktoren bestimmtes Verhalten.
Ob Gaumenfreude, Munter-, Fitmacher, Schönheitskur, Brainfood, Intermittierendes Fasten, etc., eine
AUSGEWOGENE, bewusste, nachhaltige Ernährung steigert das Wohlbefinden, die Konzentration und die Leistung.
Sie brauchen eine Orientierungshilfe für Ihr Ernährungsproblem, eine unterstützende, praxisorientierte
Ernährungsstrategie oder suchen nach einer konkreten, wissenschaftlich fundierten Antwort/ Lösung?
Finde Deinen Ernährungsstil - ich berate Sie gerne.
Sei anders, iss anders!
Ernähren Sie sich Vollwertig? Was bedeutet gesunde, qualitativ hochwertige Ernährung für mich?
Sind Sie ausreichend mit allen Nährstoffen, Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen und den
essentiellen Bausteinen unserer Gesundheit, versorgt?
Sie ernähren sich Vegetarisch wollen Ihre Ernährung optimieren?
Sie machen sich Gedanken über Ihre Figur, Ihr Gewicht?
Haben Sie Heißhunger und können Sie Süßem nicht widerstehen?
Sie sind ambitionierte SportlerIn und wollen fettfreie Körpermasse aufbauen?
Sie möchten professionelle Fachauskunft zu einem spezifischen Ernährungsthema?
Meine Themenschwerpunkte:
Über Mag. Gundula Hübl
Ernährungswissenschaftlerin
Meine Mission die Ernährungsberatung,
meine Leidenschaft Lebensmittel, -inhaltsstoffe,
meine Begeisterung der Sport in der Natur.
Die Ernährungsberatung und -wissenschaften begleiten mein Leben, auch als begeisterte Sportlerin setze ich mich täglich mit der richtigen Ernährung auseinander.
Meine profunden Kenntnisse und praktischen Erfahrungen in den Bereichen Ernährungsberatung & Spezielle Diätetik, Lebensmittelproduktion & -technologie sowie als Pharmareferentin, teile ich gerne mit meinen KlientInnen.
Als verantwortungsbewusste Ernährungswissenschafterin mit Verstand & Herz, nehme ich mir ausreichend Zeit für Ihre persönliche Problem-stellung, individuelle Ernährungsberatung, professionelle Unterstützung und fachliche Betreuung.
Es würde mich freuen, Sie bei einem Beratungsgespräch näher kennen-zulernen.
Gesundheit kann man essen!
Eine ausgewogene, vollwertige und altersspezifische
Ernährung stellt einen wesentlichen Beitrag zur
Krankheitsprophylaxe, -prävention und -therapie dar.
Sie fühlen sich manchmal geschwächt, müde, sind unkonzentriert oder gar depressiv und haben wenig Appetit oder Verdauungs-
störungen?
Sie leiden unter Kopfschmerzen, Haut-, Haar- und Augenveränderungen, verspüren manchmal Krämpfe sowie Gelenksschmerzen?
Oder sind Sie schon Opfer von Cholesterin und Fettablagerungen in den Blutgefäßen, von Harnsäureablagerungen in den
Nieren, Gelenken und im Körpergewebe, oder von Übergewicht?
Sie leiden an einer chronischen Stoffwechsel-, gastrointestinalen Erkrankung oder an einer Lebensmittelunverträglichkeit und
benötigen professionelle ernährungstherapeutische Unterstützung?
Diätetisch beeinflussen lassen sich auch Bluthochdruck, Osteoporose, Schilddrüsenfunktionsstörungen, einige Krebs- und Autoimmunerkrankungen.
Arzneimittel können die Bioverfügbarkeit wichtiger Nährstoffe beeinflussen bzw. einige Lebensmittelinhaltsstoffe interagieren
mit Wirkstoffen.
Praxisstandort:
Mag. Gundula HÜBL
1160 Wien, Steinmüllergasse 74/ Block 4/ Top 8
E-Mail: gundulahuebl@aon.at
Tel.: +43 (0) 676 4972437
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